Embarazo saludable
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Rayos X durante el embarazo: ¿es segura?
Comprende cuándo pueden ser perjudiciales las radiografías durante el embarazo y cómo evitarlo.
Dolor pélvico crónico
El dolor continuo en la pelvis puede ser un síntoma de otra enfermedad o una afección en sí misma. Aprende cómo se diagnostica y se trata.
Aumento de senos
Obtén información sobre la cirugía para aumentar el tamaño de los senos, así como también sobre los riesgos, los beneficios, las posibles complicaciones y la atención de seguimiento.
Implante anticonceptivo
Obtén información acerca de los beneficios, los riesgos y la eficacia de este tipo de anticonceptivo reversible de acción prolongada.
Ejercicios de Kegel: una guía de instrucciones para las mujeres
Descubre cómo fortalecer los músculos del piso pélvico.
Termómetros: Comprender las opciones
Los termómetros vienen de distintos tipos. Descubre las ventajas y desventajas de los diferentes tipos de termómetros.
Cereales integrales para un corazón saludable
Los cereales integrales son naturalmente ricos en fibra, ayudan a sentirse lleno, lo que hace que sea más fácil mantener un peso saludable. Los cereales integrales también se relacionan con un riesgo más bajo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes y otros problemas de salud. Para incorporar más fibra en tu dieta, prueba con estos simples consejos: 1. Empieza el día con cereales integrales, como hojuelas de salvado de trigo integral, trigo rallado o avena. 2. Prepara sándwiches con pan o bollos de pan hechos de cereales 100 por ciento integrales. 3. Opta por arroz integral en lugar de arroz blanco.
Cómo medir tu fecuencia respiratoria
Aprende cómo medir con precisión tu frecuencia respiratoria, también conocida como ritmo respiratorio.
Terapia con testosterona en mujeres: ¿Aumenta el impulso sexual?
Este tipo de terapia hormonal puede aumentar el deseo sexual de algunas mujeres, pero su seguridad a largo plazo no está clara.
Cómo tomarte el pulso
Aprende dos maneras de tomar el pulso, o la frecuencia cardíaca, con precisión.
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