Entrenamiento de fuerza muscular
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La menopausia masculina es un concepto pegadizo, pero no es exacto. Te explicamos el motivo.
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Mayo Clinic Minute: Nueva tecnología para implantes cocleares
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¿Tu hijo tiene conjuntivitis? Los siguientes son algunos consejos sencillos para controlar esta enfermedad infantil común.
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La masturbación tiene poco efecto en la cantidad o la calidad del esperma.
Masas escrotales
Los bultos en el escroto tienen diversas causas. Incluso los bultos indoloros deben ser examinados rápidamente por un profesional de atención médica.
Marcha de puntillas en niños
Caminar sobre los dedos del pie o sobre la parte anterior de la planta del pie es muy común en niños que están aprendiendo a caminar. La mayoría de los niños dejan de hacerlo a medida que crecen.
Mancuernas o máquinas: ¿Cuáles son mejores?
Las pesas libres son versátiles y económicas. También simulan situaciones de levantamiento de la vida real y promueven la estabilización de todo el cuerpo. Del mismo modo, las máquinas pueden ser herramientas eficaces para el entrenamiento con pesas, siempre y cuando utilices máquinas que se ajusten a las dimensiones de tu cuerpo y permitan que tus articulaciones tengan una amplitud de movimiento completa. ¿Cuál es la conclusión? Elige un sistema de entrenamiento con pesas que te guste y que se adapte a tu estilo de vida. Y cualquiera sea el tipo de resistencia que elijas, recuerda que la técnica adecuada es más importante que el tipo específico de equipo.
Lengua de señas para bebés: ¿es una buena idea?
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Las siestas del bebé: consejos para el sueño diurno
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