Entrenamiento de fuerza muscular
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Ejercicios que trabajan el tronco: por qué deberías fortalecer los músculos centrales
Los ejercicios que trabajan el tronco fortalecen los abdominales y otros músculos centrales para mejorar el equilibrio y la estabilidad.
Ataque cardíaco asintomático: ¿Cuáles son los riesgos?
Este tipo de ataque cardíaco se produce con pocos síntomas, si es que hay alguno. Infórmate más.
¿La edad avanzada aumenta el riesgo de padecer fibrilación auricular?
Conoce cómo el riesgo de tener esta afección común del ritmo cardíaco puede aumentar con la edad.
Los ataques de pánico y el trastorno de pánico
Conoce acerca del tratamiento efectivo para episodios repentinos de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no hay un peligro real o una causa evidente.
Sífilis
Entiende cómo se propaga la sífilis, qué puedes hacer para prevenirla y cómo se trata.
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una enfermedad de salud mental desencadenada por un episodio aterrador, que provoca reviviscencias, pesadillas y ansiedad grave.
Bruxismo (rechinamiento de los dientes)
El bruxismo es un trastorno en el que rechinas, crujes o aprietas los dientes inconscientemente cuando estás despierto o dormido.
Alergia al látex
Esta alergia al látex es una reacción a las proteínas que se encuentran en el látex de caucho natural, un producto con el que se fabrican los guantes de uso médico, los globos, etc. Averigua cómo evitar muchos desencadenantes comunes.
Entrenamiento con pesas: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer para lograr una técnica adecuada
Es probable que el entrenamiento con pesas parezca fácil, pero para obtener mejores resultados es esencial una técnica adecuada.
Envejecimiento: qué esperar
Comprender los cambios naturales que aparecen con la edad.
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- Adulto de 19 a 44 años
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- 80 años y más
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- Preescolar de 3 a 5 años
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- 9 meses
- 12 meses
- 15 meses
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 4 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
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- Tratamiento domiciliario
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