Estiramiento y flexibilidad
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Posiciones para amamantar
Amamantar puede ser incómodo al principio. Prueba con varias posiciones hasta que te sientas cómoda.
Marcas de nacimiento
Aprende a identificar los tipos de marcas de nacimiento según el aspecto de la piel. Algunos ejemplos son las manchas de color café con leche, los nevos congénitos, las manchas de vino de Oporto y los hemangiomas.
Guía para estiramientos básicos
Estiramiento: haz estiramientos de manera segura siguiendo esta guía
Estiramientos para golf a fin de lograr un swing más fluido
Los estiramientos para golf ayudan a tener un swing más fluido, lo que puede mejorar tu rendimiento en el juego.
Estiramiento: céntrate en la flexibilidad
Aprende por qué elongar los músculos es una parte importante de toda rutina de ejercicios y cómo hacerlo de forma segura.
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