Etapas de la vida de las mujeres
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Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
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- 80 años y más
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
Focus
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- Definición
- Prevención