Información básica sobre nutrición
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¿Bajo peso? Descubre la forma de subir de peso de forma saludable
Si tienes bajo peso y no estás conforme con esto, prueba estos consejos que te ayudarán a alcanzar tu peso objetivo.
Cómo controlar las grasas saturadas
Saber cuántas grasas saturadas hay en los alimentos que consumes puede ayudarte a cumplir tus objetivos de salud y nutrición.
Alergia a los alimentos frente a intolerancia alimentaria: ¿cuál es la diferencia?
¿Podrías tener que dejar los batidos para siempre? Sigue las pistas de los síntomas para averiguar si es probable que tengas una alergia o intolerancia alimentaria.
Agua de coco: ¿es súper hidratante?
Esta bebida se promociona como “superhidratante”, pero ¿es realmente mejor que el agua potable?
¿La soja afecta realmente el riesgo de cáncer de mama?
Los alimentos de soja reducen el riesgo de cáncer de mama, pero se necesita más investigación para determinar si los suplementos de soja son igualmente beneficiosos.
Deseo intenso de sal: ¿es un síntoma de la enfermedad de Addison?
Los antojos constantes por la sal podrían indicar la presencia de una enfermedad, como la enfermedad de Addison.
Síndrome vespertino: Desorientación en las últimas horas de la tarde
El síndrome de empeoramiento vespertino no es una enfermedad. Es un síntoma que se produce con frecuencia en personas con demencia.
Crecimiento de los lactantes: ¿Qué es normal?
Las tasas de crecimiento de los lactantes dependen de diversos factores. Considera lo que es habitual durante el primer año del bebé.
Viajes aéreos con bebés: ¿es seguro?
¿Estás planeando viajar en avión con un bebé? Descubre cómo los viajes en avión afectan los oídos y la respiración de un recién nacido, y qué puedes hacer para que tu bebé esté cómodo.
Lactancia inducida: ¿Puedo amamantar a mi bebé adoptado?
Con tiempo y dedicación, la lactancia sin embarazo (lactancia inducida) podría ser posible.
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