Información básica sobre nutrición
Learning Center
Agua de coco: ¿es súper hidratante?
Esta bebida se promociona como “superhidratante”, pero ¿es realmente mejor que el agua potable?
Cafeína: ¿es o no deshidratante?
Por lo general, las bebidas con cafeína no deshidratan, pero el agua es siempre la mejor opción.
Colesterol alto en niños: ¿cómo se trata?
El colesterol alto en niños puede provocar el estrechamiento o endurecimiento de las arterias, lo que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas en el futuro.
Cómo controlar las grasas saturadas
Saber cuántas grasas saturadas hay en los alimentos que consumes puede ayudarte a cumplir tus objetivos de salud y nutrición.
Dietas con alto contenido de proteínas: ¿son seguras?
¿Estás considerando la idea de hacer una dieta con alto contenido de proteínas para perder peso? Comprender las precauciones primero.
El agua alcalina: ¿es mejor que el agua corriente?
Abundan las afirmaciones sobre los beneficios del agua alcalina, pero el agua corriente suele ser mejor.
El café y la salud: ¿Qué dice la investigación?
¿Se acusa al café injustamente? ¿Puede ser parte de una dieta sana?
Glutamato monosódico: ¿es nocivo?
El glutamato monosódico puede desencadenar dolores de cabeza y otros síntomas en algunas personas.
Jugos: ¿cuáles son los beneficios para la salud?
Descubre las ventajas y desventajas de extraer el jugo de frutas y verduras frescas.
La fenilalanina en las gaseosas dietéticas: ¿puede ser perjudicial?
Puedes estar preocupado por la fenilalanina debido a una advertencia sobre los refrescos dietéticos. Averigua por qué está ahí la advertencia.
Refine Your Search
Type
- All
- Answer
Gender
- All
- Mujer (1)
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- 2 años