Información básica sobre nutrición
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Cafeína: ¿qué cantidad es excesiva?
¿La cafeína se está convirtiendo en un hábito problemático? Averigua cuánto es demasiado y si tienes que controlar tu consumo de cafeína.
Carbohidratos: cómo pueden formar parte de una alimentación saludable
Ver por qué los carbohidratos son importantes para tu salud y cuáles debes elegir.
Edulcorantes artificiales y otros sustitutos del azúcar
Infórmate sobre los productos que endulzan la comida y las bebidas.
Tabla de alimentos con alto contenido de fibra
¿Consumes suficiente fibra? Conoce cuál es el contenido de fibra alimentaria de los alimentos comunes.
Tratamiento del asma en niños de 5 a 11 años
Obtén más información sobre esta afección de las vías respiratorias en niños de 5 a 11 años. Infórmate bien sobre los síntomas, los tratamientos y los planes de acción para el asma.
Consumo de alcohol: sopesar los riesgos y beneficios
Beber cualquier cantidad de alcohol es un riesgo para la salud que aumenta con cada bebida que tomas. El riesgo alcanza su punto máximo con el consumo excesivo, que incluye el atracón por alcohol, ya que presenta riesgos graves para la salud.
Vacunas para niños: preguntas difíciles, respuestas sencillas
Cuando se trata de vacunas infantiles, es común encontrar información equivocada. Obtén información fundamentada de especialistas en salud sobre la seguridad de las vacunas.
Nutrición para niños: pautas para una dieta saludable
Infórmate sobre las recomendaciones actuales de nutrición infantil respecto de las proteínas, los carbohidratos y más.
Vacunas contra la COVID-19 para niños: esto es lo que necesitas saber
Infórmate sobre la seguridad y eficacia de las vacunas contra la COVID-19 para niños, los posibles efectos secundarios y los beneficios de la vacunación.
Inmunidad colectiva y la COVID-19: lo que necesitas saber
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