Información básica sobre nutrición
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La realidad del aumento de peso durante la menopausia
Descubre qué causa el aumento de peso durante la menopausia y aprende formas nuevas en las que quizás puedas minimizarla.
Signos del trabajo de parto: infórmate sobre lo que debes esperar
Conoce exactamente qué esperar a medida que se acerca tu fecha de parto y tu cuerpo se prepara para este.
Vagina: lo que es típico y lo que no lo es
La salud vaginal es importante. Usa esta información para proteger tu salud vaginal y detectar posibles problemas.
Control de la vejiga: Estrategias de estilo de vida para reducir los problemas
El entrenamiento de la vejiga y evitar irritantes de la vejiga pueden ayudarte a controlar la vejiga.
Tratamiento de la osteoporosis: los medicamentos pueden ayudar
Obtén más información sobre tus opciones de medicamentos para la conservación ósea, incluso con qué frecuencia debes tomarlos y qué efectos secundarios puedes esperar.
Embarazo en el primer trimestre: qué esperar
En los primeros meses del embarazo puede haber cambios físicos y emocionales, como sensibilidad en las mamas, náuseas, ansiedad y emoción.
Posiciones para el trabajo de parto
Infórmate sobre las posiciones que podrían ayudar a relajarte y aliviar el dolor durante el trabajo de parto.
Placenta: cómo funciona, qué es lo normal
Comprende cómo funciona la placenta y las afecciones que pueden afectarla durante el embarazo.
Alimentación durante el embarazo: enfócate en estos nutrientes esenciales
Descubre cómo aportar nutrientes esenciales a tu alimentación durante el embarazo, como el folato, el hierro y la vitamina D.
Ejercicios de Kegel: una guía de instrucciones para las mujeres
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