Información básica sobre nutrición
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Cafeína: ¿es o no deshidratante?
Por lo general, las bebidas con cafeína no deshidratan, pero el agua es siempre la mejor opción.
Color de las heces: cuándo puede ser preocupante
El color de las heces suele ser el resultado de la dieta y solo en raras ocasiones puede ser preocupante.
Cómo controlar las grasas saturadas
Saber cuántas grasas saturadas hay en los alimentos que consumes puede ayudarte a cumplir tus objetivos de salud y nutrición.
Deposiciones de los bebés: qué esperar
Las heces de los bebés pueden tener diferentes colores y texturas. Conoce qué puedes esperar de los pañales de tu bebé recién nacido.
Desmayo durante la micción (síncope miccional): ¿Qué lo provoca?
Es raro que las personas sanas se desmayen durante o inmediatamente después de la micción (síncope miccional).
Diabetes y depresión Cómo hacer frente a las dos afecciones
La diabetes y la depresión pueden darse juntas. Esto es lo que necesitas saber.
Dietas con alto contenido de proteínas: ¿son seguras?
¿Estás considerando la idea de hacer una dieta con alto contenido de proteínas para perder peso? Comprender las precauciones primero.
Dolores de cabeza nocturnos: ¿Cómo puedo aliviarlos?
El dolor de cabeza o cefalea «despertador» (hípnica) despierta a las personas. Pero hay otros dolores de cabeza nocturnos que también pueden interrumpir el sueño. El alivio comienza cuando se determina la causa.
El agua alcalina: ¿es mejor que el agua corriente?
Abundan las afirmaciones sobre los beneficios del agua alcalina, pero el agua corriente suele ser mejor.
El bebé rechaza la lactancia: ¿por qué no quieren que los amamanten?
Comprende por qué los bebés a veces rechazan la lactancia y qué puedes hacer al respecto.
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