Información básica sobre nutrición
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Yerba mate: ¿es inocua?
Este té de hierbas puede ayudarte a que te sientas más alerta y concentrado, pero averigua cuáles son los posibles riesgos para la salud.
La fenilalanina en las gaseosas dietéticas: ¿puede ser perjudicial?
Puedes estar preocupado por la fenilalanina debido a una advertencia sobre los refrescos dietéticos. Averigua por qué está ahí la advertencia.
Menstruaciones abundantes: ¿el ácido fólico puede ayudar?
La menorragia puede causar anemia por deficiencia de hierro. Los suplementos de ácido fólico no pueden tratar esto.
Tratamiento de la migraña: ¿pueden ayudar los antidepresivos?
En el tratamiento de la migraña se utilizan determinados antidepresivos. Obtén más información sobre estos medicamentos.
Tratamiento de la sequedad de boca: consejos para controlar la sequedad de boca
Para aliviar la boca seca, mastica chicle sin azúcar o chupa caramelos duros sin azúcar, lo que mantendrá la producción de saliva. Limita la cafeína y no consumas tabaco. Bebe agua con regularidad.
¿Bajo peso? Descubre la forma de subir de peso de forma saludable
Si tienes bajo peso y no estás conforme con esto, prueba estos consejos que te ayudarán a alcanzar tu peso objetivo.
Dieta para quienes toman warfarina: ¿qué alimentos debo evitar?
Ciertos alimentos y bebidas pueden interactuar con la warfarina. Obtén más información.
Cómo controlar las grasas saturadas
Saber cuántas grasas saturadas hay en los alimentos que consumes puede ayudarte a cumplir tus objetivos de salud y nutrición.
Suplementos de fibra: ¿es seguro tomarlos todos los días?
Los suplementos de fibra son una manera de añadir fibra a la dieta. Estos son algunos consejos para usarlos de forma segura.
Hipotiroidismo: ¿los suplementos de calcio pueden interferir en el tratamiento?
Los suplementos de calcio pueden interferir con la forma en que el cuerpo absorbe los medicamentos usados para tratar el hipotiroidismo.
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