Información básica sobre nutrición
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Tres cambios clave en la nueva etiqueta de información nutricional
La etiqueta de información nutricional se actualiza por primera vez en 25 años. Quizás también sea hora de cambiar los alimentos que eliges.
Tratamiento sin receta médica para el acné: ¿qué productos dan más resultado?
Infórmate acerca de las diferencias en los tratamientos para el acné que puedes comprar en las tiendas, los ingredientes principales que deben tener y cómo debes usarlos para obtener el mejor resultado.
Tratamiento para el trastorno afectivo estacional: Escoger una caja de luz
Obtén consejos para elegir una lámpara de fototerapia cuya luz sea similar a la del exterior a fin de ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir los síntomas del trastorno afectivo estacional.
Termómetros: Comprender las opciones
Los termómetros vienen de distintos tipos. Descubre las ventajas y desventajas de los diferentes tipos de termómetros.
Tabla de alimentos con alto contenido de fibra
¿Consumes suficiente fibra? Conoce cuál es el contenido de fibra alimentaria de los alimentos comunes.
Supervivientes de cáncer: Cuida tu cuerpo después del tratamiento
Los supervivientes de cáncer pueden mejorar su salud después de un tratamiento contra cáncer con cambios simples.
Sodio: cómo controlar la costumbre de agregar sal
Averigua qué alimentos tienen un alto contenido de sodio y obtén consejos para reducir el consumo.
Siestas: lo que deben hacer y lo que no deben hacer los adultos saludables
Dormir la siesta puede beneficiar tu salud. Descubre cómo aprovechar una siesta al máximo.
Sentarte en tu escritorio no tiene por qué ser un fastidio
Maximiza tu comodidad y eficiencia de cada día prestando atención a la ergonomía en el área de trabajo.
Retención de líquidos: Alivia este síntoma premenstrual
Descubre por qué se produce la retención de líquido premenstrual y qué tratamientos pueden aliviar las molestias.
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