Mantenerse saludable en el trabajo
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Grupos de apoyo: conoce gente, busca ayuda
Los grupos de apoyo vinculan a las personas que enfrentan desafíos similares. Los miembros comparten experiencias y consejos.
Fibrilación auricular y control del estrés
El estrés, la ansiedad y la depresión son malos para el corazón, pero se cuestiona si desencadenan la fibrilación auricular. Aprende cuándo debes poner en práctica el autocuidado y cuándo debes pedir ayuda.
Estrés postraumático: ¿cómo puedes ayudar a un ser querido?
Usa estos consejos para ayudar a alguien a lidiar con el estrés de un evento traumático, ya sea el trastorno de estrés agudo (TEA) o el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Estrés de las personas encargadas del cuidado: Consejos para cuidarte a ti mismo
Dedica tiempo a cuidar de ti mismo para combatir el estrés y el agotamiento característicos en las personas encargadas del cuidado.
Ergonomía en la oficina: tu guía práctica
Utiliza esta guía de ergonomía visual para hacer que tu espacio de trabajo sea más cómodo.
Enfermedad de Alzheimer: consejos para disfrutar más de los días festivos
Considera estos consejos para que las fiestas sean más agradables y menos estresantes.
Dolor de espalda en el trabajo: cómo prevenir el dolor y las lesiones
Infórmate sobre lo que puedes hacer para evitar y prevenir el dolor de espalda en el trabajo.
Dolor articular
El dolor en una articulación puede ser un síntoma de muchas enfermedades. Con mucha frecuencia, lo ocasiona algún tipo de artritis.
Diarrea
Diarrea: Síntoma: la descripción general incluye la definición y las causas de la diarrea aguda y crónica.
Diagnóstico de cáncer: 11 consejos para afrontarlo
Para hacer frente a cualquier momento difícil en la vida, necesitas estrategias de afrontamiento eficaces. Estos consejos pueden ayudarte a afrontar el diagnóstico de cáncer.
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- Prevención
- Tratamiento domiciliario