Mantenerse saludable
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Diez maneras de controlar la presión arterial alta sin medicamentos
Puedes reducir la presión arterial sin medicamentos. Trata de incorporar estos 10 cambios en tu estilo de vida.
Dolor de artritis: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer
Dolor de la artritis: para afrontar el dolor, logra un equilibrio entre la actividad y el descanso.
Dolor de cabeza de tipo tensional: medidas de cuidado personal para aliviarlo
La mayoría de los dolores de cabeza se solucionan con medicamentos. No obstante, las opciones de un estilo de vida saludable son también muy importantes.
Dolor de cabeza: disminuye el estrés para prevenir el dolor
Los dolores de cabeza parecen empeorar en situaciones de estrés, y este solo puede desencadenar dolores de cabeza.
Dolor de espalda durante el embarazo: 7 consejos para aliviarlo
Alivia el dolor de espalda durante el embarazo con estos consejos sencillos.
Dolores de cabeza y hormonas: ¿Cuál es la relación?
Los dolores de cabeza son parte de la vida de muchas personas. Aquí te explicamos cómo pueden influir las hormonas.
Ecografía fetal
Observa imágenes de una ecografía y aprende a entender lo que ves.
Ejercicio aeróbico: los 10 motivos más importantes para hacer actividad física
¿Necesitas inspirarte para entrenar? Ten en cuenta los 10 principales beneficios del ejercicio aeróbico.
Ejercicio: Siete beneficios de la actividad física regular
Mejora la salud cardíaca, el estado de ánimo, la fortaleza y otros aspectos de tu bienestar haciendo actividad física de forma regular.
Ejercicio: Un método sin medicamentos para bajar la presión arterial alta
El ejercicio es una manera de disminuir la presión arterial sin medicamentos. Estos son algunos consejos para empezar.
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