Pesas libres
Learning Center
Mayo Clinic Minute: Malformación arteriovenosa
Obtén más información sobre los síntomas de una malformación arteriovenosa cerebral y los tratamientos disponibles para estos vasos sanguíneos enredados.
Mayo Clinic Minute: El ABC de la meningitis para estudiantes universitarios
La vida universitaria puede aumentar el riesgo de contraer meningitis bacteriana, una infección potencialmente grave, pero una vacuna puede ofrecer protección.
Mayo Clinic Minute: Por qué y cuándo deben vacunarse los niños
Entender por qué los niños necesitan vacunas.
Mayo Clinic Minute: ¿Qué son las miodesopsias?
La mayoría de las miodesopsias son inofensivas, pero en ocasiones pueden significar un problema grave.
Video: flexiones de bíceps con mancuerna
Las flexiones de bíceps desarrollan la fuerza de la parte superior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: extensión de tríceps con mancuerna
La extensión del músculo tríceps se practica para ejercitar la parte superior y posterior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: prensa pectoral con mancuernas
El ejercicio de prensa pectoral se centra en los músculos pectorales. Observa cómo se hace.
Video: flexiones de bíceps con pesas
Las flexiones de bíceps desarrollan la fuerza de la parte superior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: vuelos posteriores con mancuernas
El ejercicio de vuelo posterior se centra en la parte superior de la espalda. Observa cómo se hace.
Video: remo agachado con mancuerna
El remo inclinado se centra en la parte posterior de los hombros. Observa cómo se hace.
Refine Your Search
Type
- All
- Video
Gender
- All
- Mujer (1)
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De 65 a más de 80
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- 80 años y más
- Adulto joven de 19 a 28