Planes de dieta
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Estiramiento de cuello
Infórmate sobre cómo este procedimiento de estética quita el exceso de piel y grasa alrededor de la línea de la mandíbula para crear una apariencia más juvenil.
Glucosamina: ¿protege a los cartílagos de la osteoartritis?
Los fabricantes de glucosamina afirman que sus productos retrasan o detienen el daño en los cartílagos en la osteoartritis.
Jugo de granada: ¿una cura para el cáncer de próstata?
Las primeras investigaciones sugirieron que el jugo de granada podría retardar la progresión del cáncer de próstata, pero ensayos más rigurosos no lograron confirmar esos resultados.
Jugo de mangostán: ¿Puede aliviar el dolor de la artritis?
Algunos fabricantes afirman que el jugo de mangostán tiene propiedades antiinflamatorias. Entérate de lo que dice la investigación.
Kratom: inseguro e ineficaz
Las personas que toman kratom piensan que mejora el humor y reduce la fatiga, pero hay muchas dudas en cuanto a problemas de seguridad y su eficacia. Infórmate más antes de probarlo.
L-arginina: ¿disminuye la presión arterial?
Este suplemento puede ayudar a algunas personas a reducir su presión arterial. Descubre quién podría beneficiarse y quién no debería consumirlo.
La valeriana: ¿es un somnífero natural seguro y eficaz?
La valeriana: ¿puede ayudarte a dormir mejor?
Las calorías del café: ¿un sabotaje para la pérdida de peso?
El café negro solo tiene unas pocas calorías. Sin embargo, las calorías aumentan cuando empiezas a agregar extras.
Limpieza de la vesícula: ¿un remedo «natural» para los cálculos biliares?
Una limpieza de la vesícula es un remedio alternativo popular para los cálculos biliares. Pero, ¿funciona?
Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y el movimiento. Estos son algunos consejos para mantenerte ágil más allá de la mediana edad.
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