Planes de dieta
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Aceite de coco: ¿puede curar el hipotiroidismo?
Este aceite ha sido promocionado por algunos como una cura para el hipotiroidismo. ¿Verdad o exageración?
Adelgazamiento: cómo escoger la dieta adecuada
Tu meta es bajar de peso, pero ¿qué dieta te ayudará a lograrlo? Cómo evaluar mejor los planes dietéticos.
CBD: ¿es seguro y efectivo?
¿Estás interesado en usar CBD? Esto es lo que debes saber sobre los riesgos y beneficios de usar este fármaco.
Comerse la placenta: ¿es una buena idea?
A pesar de las afirmaciones sobre sus beneficios, comerse la placenta después de dar a luz puede ser perjudicial para ti y para tu bebé.
Curcumina: ¿puede disminuir el desarrollo del cáncer?
Según algunas investigaciones, la curcumina puede ayudar a prevenir o a tratar el cáncer.
Dieta con bajo contenido de hidratos de carbono: ¿puede ayudarte a bajar de peso?
Infórmate sobre las dietas bajas en carbohidratos, desde lo qué no está permitido hasta los posibles beneficios para la salud.
Dieta de South Beach
¿Estás evaluando las opciones para bajar de peso? La dieta de South Beach se centra en disminuir los carbohidratos, y aumentar las proteínas y las grasas saludables para bajar unos kilos.
Dieta de la hormona coriogonadotropina humana: ¿es segura y eficaz?
La dieta de la gonadotropina coriónica humana ¿es segura para bajar de peso?
Dieta para la limpieza de cándida: ¿qué trata?
Las dietas para la limpieza de la cándida que reemplazan los alimentos procesados con alimentos frescos mejoran la salud, pero no necesariamente frenan el crecimiento excesivo de hongos levaduriformes.
Ejercicios de conciencia plena
Conectarte con el mundo que te rodea puede reducir el estrés. He aquí cómo practicar la meditación de la atención plena.
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