Principios básicos de la condición física
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Calor y ejercicio: Mantenerte fresco durante los días calurosos
Sigue estos consejos para evitar problemas cuando hagas ejercicio al aire libre los días calurosos.
Proloterapia: ¿la solución para la lumbalgia?
La proloterapia puede aliviar la lumbalgia, pero las pruebas siguen siendo inalcanzables.
Tratamientos naturales para el acné: ¿cuál es más eficaz?
Los tratamientos naturales para el acné vienen en muchas formas. Algunos podrían ser beneficiosos.
¿Ofrece la miel un dulce alivio para las alergias?
Seguramente hayas escuchado todo el alboroto sobre la miel para las alergias, ¿pero funciona este dulce remedio?
¿Qué es la reflexología?
La reflexología está ganando popularidad como un calmante del estrés, pero ¿funciona?
Jugo de mangostán: ¿Puede aliviar el dolor de la artritis?
Algunos fabricantes afirman que el jugo de mangostán tiene propiedades antiinflamatorias. Entérate de lo que dice la investigación.
CBD: ¿es seguro y efectivo?
¿Estás interesado en usar CBD? Esto es lo que debes saber sobre los riesgos y beneficios de usar este fármaco.
Mayo Clinic Minute: Cómo alcanzar la frecuencia cardíaca objetivo
Infórmate sobre cómo hacer ejercicio a la frecuencia cardíaca objetivo.
Ponerte en forma después de tener un bebé
Un bebé puede ser un gran motivador para finalmente adoptar hábitos saludables que se mantengan, empezando por el ejercicio. Intervienen los expertos de Mayo Clinic.
Mielitis flácida aguda
Conoce los síntomas de la mielitis flácida aguda, una afección poco frecuente pero grave que afecta a los niños pequeños.
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