Principios básicos de la condición física
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Vitaminas prenatales: por qué son importantes y cómo elegirlas
Las vitaminas prenatales son una parte importante de la nutrición durante el embarazo. A continuación te explicamos el porqué.
Calcio y suplementos de calcio: lograr el equilibrio adecuado
¿Estás considerando tomar suplementos de calcio? Primero conoce qué cantidad de calcio necesitas. Luego, evalúa las ventajas y las desventajas de los suplementos.
¿Las mascarillas son una buena protección contra la COVID-19?
Las mascarillas pueden ayudar a hacer más lenta la trasmisión de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Infórmate sobre los tipos de mascarillas, cuál usar y la manera adecuada de usarla.
Prevención del cáncer de mama: cómo reducir el riesgo
Averigua qué cambios en tu estilo de vida pueden disminuir el riesgo para este tipo de cáncer.
Hacer ejercicio con osteoporosis: mantenerse activo de manera segura
La osteoporosis debilita los huesos, pero aún puedes hacer ejercicio; de hecho, deberías hacerlo.
Ejercicios de Kegel para hombres: comprende los beneficios
Los hombres también se benefician de los ejercicios de Kegel. Sigue estos consejos para fortalecer los músculos del piso pélvico.
Violencia doméstica contra los hombres: cómo reconocer patrones y buscar ayuda
La violencia familiar contra los hombres es real. Averigua cómo romper con el ciclo.
Disfunción eréctil: tratamientos no orales
Infórmate bien sobre las inyecciones, las bombas penianas y otros tratamientos para la disfunción eréctil que no implican tomar medicamentos orales.
Prevención del cáncer de próstata: formas de reducir el riesgo
Elige una dieta saludable y añade ejercicio a tu rutina diaria para reducir el riesgo de cáncer de próstata. Aprende más sobre la prevención del cáncer de próstata.
Terapia con testosterona: beneficios y riesgos potenciales a medida que envejeces
Terapia con testosterona: analiza los beneficios y los riesgos potenciales de aumentar el nivel de testosterona.
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