Principios básicos de la condición física
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Violencia doméstica contra los hombres: cómo reconocer patrones y buscar ayuda
La violencia familiar contra los hombres es real. Averigua cómo romper con el ciclo.
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¿Cuán en forma estás? Averigua tu estado físico
Conoce tu nivel de acondicionamiento físico con estas simples pruebas.
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- Adulto de 45 a 64 años
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- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Adolescente de 13 a 18 años
- 9 meses
- 6 meses
- 12 meses
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- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 4 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años