Principios básicos de la condición física
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3 cambios en la dieta que las mujeres mayores de 50 años deben hacer ahora mismo
El cuerpo cambia a medida que envejece, por lo que tu dieta también necesita cambiar. Estos consejos de un dietista de bienestar de Mayo Clinic pueden ayudarte a asegurarte de que estés recibiendo los nutrientes que necesitas.
4 maneras de seguir recuperándote con fuerza a medida que envejeces
La vida seguirá lanzándote desafíos, pero puedes recuperarte a cualquier edad. Estas son cuatro estrategias para crear resiliencia.
6 consejos para una escapada activa que recordarás
Ya sea que viajes por negocios o por placer, no tienes que dejar olvidada tu rutina de ejercicios. Prueba estos consejos para que el ejercicio forme parte de la aventura.
8 consejos para la salud del cerebro para una vida más saludable
Sigue estos consejos para protegerte la cabeza y mantenerte activo y ocupado. El ejercicio, las horas de sueño, la alimentación y la vida social son todos aspectos importantes para tener un cerebro saludable.
Actividades seguras al aire libre durante la pandemia de COVID-19
¿Estás buscando actividades divertidas al aire libre que puedas disfrutar con seguridad durante la pandemia de COVID-19? Aquí hay varias opciones que probar.
Agrandamiento de la próstata: ¿influye la dieta?
Factores relacionados con el estilo de vida, como la dieta, parecen influir en la hiperplasia prostática benigna (HPB). Infórmate acerca de los cambios relacionados con el estilo de vida que pueden ayudar a controlar los síntomas.
Alergia a la aspirina: ¿cuáles son los síntomas?
La alergia o la sensibilidad a la aspirina pueden causar síntomas graves.
Alergia a los alimentos frente a intolerancia alimentaria: ¿cuál es la diferencia?
¿Podrías tener que dejar los batidos para siempre? Sigue las pistas de los síntomas para averiguar si es probable que tengas una alergia o intolerancia alimentaria.
Alergias y asma: Generalmente se presentan juntas
¿Alergias y asma? Descubre cómo controlar ambos trastornos.
Alopecia fibrosa frontal
Este tipo de retroceso de la línea capilar, que afecta principalmente a mujeres mayores, es tratable. Cuanto antes hables con tu médico al respecto, tendrás mejores posibilidades de prevenir la calvicie permanente.
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