Principios básicos de la condición física
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¿Una cita para hacer ejercicio? ¡Claro que sí!
Si te cuesta hacerte tiempo para ejercitarte, usa tu agenda. Programa la actividad física como programarías una reunión importante o una cita médica. Reserva el horario en tu calendario y cúmplelo. Hacerte tiempo para un entrenamiento completo es excelente, pero los períodos de ejercicio más breves también cuentan.
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Útero doble
Infórmate sobre los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de esta afección poco común del útero. Se manifiesta al nacer.
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- Preescolar de 3 a 5 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 80 años y más
- Adulto joven de 19 a 28
- De recién nacido a un mes
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años