Principios básicos de la pérdida de peso
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Menopausia masculina: ¿mito o realidad?
La menopausia masculina es un concepto pegadizo, pero no es exacto. Te explicamos el motivo.
Cómo medir tu fecuencia respiratoria
Aprende cómo medir con precisión tu frecuencia respiratoria, también conocida como ritmo respiratorio.
La realidad del aumento de peso durante la menopausia
Descubre qué causa el aumento de peso durante la menopausia y aprende formas nuevas en las que quizás puedas minimizarla.
Cómo tomarte el pulso
Aprende dos maneras de tomar el pulso, o la frecuencia cardíaca, con precisión.
COVID-19 en comparación con la gripe: similitudes y diferencias
Infórmate sobre cuáles son las similitudes y las diferencias entre la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) y la gripe (influenza), así como acerca de la manera de evitar contraerlas.
Asma: limita los ataques de asma que se producen a causa de resfriados o de la influenza
Si tienes asma, descubre cómo evitar que un estornudo se convierta en una sibilancia por un resfriado o una gripe.
Vacuna contra la COVID-19: obtén la información verdadera
Infórmate sobre las vacunas contra la COVID-19, los beneficios de la vacunación contra la COVID-19 y los posibles efectos secundarios.
Consejos para elegir y usar bastones
Un bastón puede mejorar el equilibrio y la movilidad. Descubre las opciones que hay disponibles y cómo utilizar un bastón adecuadamente.
Testamentos vitales y directivas anticipadas para las decisiones médicas
Los testamentos en vida y otras directrices médicas anticipadas describen tus preferencias de tratamiento en situaciones terminales, cuando no puedes hablar por ti mismo.
Cómo tomarte la temperatura
Aprende cómo tomar la temperatura en casa de manera precisa usando tipos comunes de termómetros.
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