Retiro saludable
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Envejecimiento: qué esperar
Comprender los cambios naturales que aparecen con la edad.
Pérdida de memoria: Siete consejos para mejorar la memoria
La pérdida de memoria puede ser estresante y angustiante. Averigua cómo puede ayudarte mantenerte activo y ocupado.
¿Está en tus genes envejecer con buena salud?
Claro, tus genes afectan tu salud. Pero tu estilo de vida, tu medio ambiente, y hasta el azar pueden ser más importantes. Lo que comes, cuánto ejercicio haces, cómo controlas el estrés, cuánto duermes y si fumas, todo esto juega un papel en el desarrollo de una afección cardíaca. Inclina la balanza a tu favor con opciones de estilo de vida saludable.
Prevención de caídas: consejos simples para evitar las caídas
¿Alguna vez has tropezado y caído por las escaleras? ¿Te resbalaste en una alfombra? Puede parecer una tontería, pero las caídas no son algo que se pueda tomar a la ligera. Estos son algunos consejos para que tu casa sea a prueba de caídas: 1. Mantén los cables eléctricos fuera de los lugares de paso. 2. Sujeta de manera segura la moqueta, las alfombras y los corredores de alfombras al piso. 3. Mantén los pasillos y las escaleras libres de desorden. 4. Usa alfombras antideslizantes en la bañera o en la ducha.
Enfermedad de Alzheimer: cómo controlar los problemas para dormir
Los problemas para dormir relacionados con la enfermedad de Alzheimer pueden tener consecuencias para ti y para tu ser querido. Ten en cuenta consejos para hacerles frente.
Falta de sueño: ¿puede enfermarte?
La falta de sueño puede afectar tu sistema inmunitario. Esto es lo que necesitas saber.
Síntomas de hipotiroidismo: ¿El hipotiroidismo puede causar problemas en los ojos?
Los síntomas del hipotiroidismo pueden variar, pero en general no incluyen problemas en los ojos.
Problemas en los huesos y en las articulaciones relacionados con la diabetes
Si tienes diabetes, corres un mayor riesgo de tener diversas enfermedades de los huesos y de las articulaciones.
Laringoespasmo: ¿qué la provoca?
El laringoespasmo es un espasmo breve de las cuerdas vocales, que interrumpe temporariamente la respiración.
Afta
Afta: infórmate sobre las causas, tratamiento y prevención de esta dolorosa úlcera bucal.
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- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
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- Adolescente de 13 a 18 años
- 80 años y más
- De recién nacido a un mes
- Bebé prematuro
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años