Retiro saludable
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Pérdida de memoria: Siete consejos para mejorar la memoria
La pérdida de memoria puede ser estresante y angustiante. Averigua cómo puede ayudarte mantenerte activo y ocupado.
¿Está en tus genes envejecer con buena salud?
Claro, tus genes afectan tu salud. Pero tu estilo de vida, tu medio ambiente, y hasta el azar pueden ser más importantes. Lo que comes, cuánto ejercicio haces, cómo controlas el estrés, cuánto duermes y si fumas, todo esto juega un papel en el desarrollo de una afección cardíaca. Inclina la balanza a tu favor con opciones de estilo de vida saludable.
¿Tienes preguntas sobre sexo? Habla con tu médico
La salud tiene mucha repercusión en la vida sexual, y viceversa. No sientas vergüenza por hablar de sexo con el médico. El médico puede ser una fuente confiable de información sobre salud sexual. Puede ayudarte a controlar afecciones crónicas y a administrar los medicamentos que afectan la vida sexual. El médico puede ayudarte a entender cómo puede cambiar la actividad sexual a lo largo de la vida.
Parto en casa: conoce las ventajas y las desventajas
Comprende los posibles riesgos, así como las planificaciones y preparaciones para un parto domiciliario.
Salud bucal: una ventana a la salud general
Averigua sobre la conexión entre tu salud bucal y tu salud general.
Prevención de caídas: consejos simples para evitar las caídas
¿Alguna vez has tropezado y caído por las escaleras? ¿Te resbalaste en una alfombra? Puede parecer una tontería, pero las caídas no son algo que se pueda tomar a la ligera. Estos son algunos consejos para que tu casa sea a prueba de caídas: 1. Mantén los cables eléctricos fuera de los lugares de paso. 2. Sujeta de manera segura la moqueta, las alfombras y los corredores de alfombras al piso. 3. Mantén los pasillos y las escaleras libres de desorden. 4. Usa alfombras antideslizantes en la bañera o en la ducha.
El perdón: Dejar atrás los rencores y la amargura
Perdonar y renunciar a sentimientos negativos pueden llevar a la sanación y la paz.
Triglicéridos: ¿por qué son importantes?
Al igual que el colesterol, los triglicéridos pueden causar problemas de salud. Te mostramos cómo reducir los triglicéridos.
Enfermedad de Alzheimer precoz: cuando los síntomas aparecen antes de los 65 años
La enfermedad de Alzheimer precoz es una forma poco frecuente de demencia que presenta desafíos únicos. Aprende más acerca de las causas, el diagnóstico y cómo enfrentar esta situación.
Información sobre el transgénero
Conoce cuál es la información básica sobre sexo y género, incluyendo términos y definiciones comunes.
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- Adolescente de 13 a 18 años (7)
- Preescolar de 3 a 5 años (6)
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño (5)
- De recién nacido a un mes (2)
- Niño de 2 a 15 meses (1)