Sueño
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Productos que ayudan a dormir: conoce cuáles son las opciones disponibles sin receta médica
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Siestas: lo que deben hacer y lo que no deben hacer los adultos saludables
Dormir la siesta puede beneficiar tu salud. Descubre cómo aprovechar una siesta al máximo.
Consejos para dormir: seis pasos para dormir mejor
¡Puedes conseguirlo! Si estás exhausto, considera estos consejos para dormir.
Somníferos: ¿Me ayudarían a dormir los antihistamínicos?
Los antihistamínicos pueden ser algo eficaces para ayudarte a dormir, pero solo para el insomnio ocasional.
Cirugía de feminización
Descubre cómo los procedimientos quirúrgicos de feminización pueden ayudar a que la identidad de género y el cuerpo de una persona coincidan.
Efectos secundarios de la melatonina: ¿Cuáles son los riesgos?
Por lo general, la melatonina es segura para usos a corto plazo, pero puede causar efectos secundarios.
¿Cuántas horas de sueño son suficientes?
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Espondiloartritis anquilosante
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Mayo Clinic Minute: Saboteador del sueño: consejos para un buen descanso nocturno
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Donación de sangre
Infórmate acerca de lo que puedes esperar en una donación de sangre y cómo se utilizará tu sangre para ayudar a otras personas.
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