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Video: ¿Qué ocurre durante la apnea obstructiva del sueño?
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Los bajos niveles de vitamina B-12 y otras vitaminas B pueden estar relacionados con la depresión, pero se necesita más investigación.
Vitaminas prenatales: por qué son importantes y cómo elegirlas
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Vitaminas prenatales: ¿está bien que las tomen las mujeres que no están embarazadas?
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Vitamina C: un nutriente esencial
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que permite el crecimiento y el desarrollo normales y ayuda a que tu cuerpo absorba el hierro. Debido a que el cuerpo no produce ni almacena vitamina C, es importante incluirla en la dieta. Para la mayoría de las personas, una naranja o una taza de frutillas, pimiento rojo picado o brócoli proporcionan la cantidad diaria suficiente de vitamina C.
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Yoga prenatal: lo que necesitas saber
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