Suplementos nutricionales
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Mayo Clinic Minute: ¿Por qué el riesgo de congelación es mayor de lo que crees?
La congelación puede ocurrir más rápido de lo que piensas.
Trabajar durante el embarazo: lo que se debe hacer y lo que no se debe hacer
¿Se puede trabajar durante el embarazo? Esta es la manera de hacer que los nueve meses en el trabajo sean saludables y productivos.
Quistes en las mamas: ¿qué papel tiene la cafeína?
El consumo de demasiada cantidad de cafeína podría aumentar el riesgo de presentar malestar en las mamas.
Lo que necesitas para ser ágil a cualquier edad
Nunca es demasiado tarde para empezar a pensar en la flexibilidad y el movimiento. Estos son algunos consejos para mantenerte ágil más allá de la mediana edad.
El envejecimiento y la marcha inestable: ¿qué puedes hacer?
La marcha inestable es un efecto secundario común del envejecimiento. Esto es lo que puedes hacer.
El fenómeno del amanecer: ¿qué puedes hacer al respecto?
Toma medidas para evitar este aumento del nivel de glucosa en la sangre que se produce a primeras horas de la mañana.
Probióticos y prebióticos: lo que debes saber
Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen bacterias “buenas” que podrían ayudar a tratar o prevenir enfermedades. ¿Deben ser parte de tu alimentación?
Semillas de lino: ¿son mejores molidas que enteras?
Los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida por sobre la linaza entera. Descubre por qué.
Várices vulvares durante el embarazo: ¿Qué puedes hacer?
Las várices vulvares pueden causar molestias durante el embarazo. Comprende cuáles son las causas de este tipo de várices y cómo obtener alivio.
¿Qué significa el término “edad del corazón”?
La edad del corazón es una manera de comprender el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular. Al elegir un estilo de vida más saludable, puedes reducir la edad de tu corazón y el riesgo.
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