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8 consejos para la salud del cerebro para una vida más saludable
Sigue estos consejos para protegerte la cabeza y mantenerte activo y ocupado. El ejercicio, las horas de sueño, la alimentación y la vida social son todos aspectos importantes para tener un cerebro saludable.
Tipos de neuropatía diabética: los síntomas cuentan la historia
Existen varios tipos de neuropatía diabética. Según el tipo, diferentes partes de tu cuerpo pueden verse afectadas y puedes tener una variedad de síntomas.
No se pueden mezclar los suplementos herbarios con los medicamentos para el corazón
Algunos suplementos de hierbas pueden tener interacciones peligrosas con los medicamentos para el corazón.
COVID-19, resfriados, alergias y la gripe: ¿cuáles son las diferencias?
Saber si tienes COVID-19, un resfriado, la gripe, o alergias de temporada no es fácil. Infórmate sobre las diferencias entre estas enfermedades.
Picaduras de garrapatas: primeros auxilios
Cómo administrar primeros auxilios en caso de picadura de garrapata.
Prueba de colesterol
Medir la cantidad de colesterol y triglicéridos en la sangre puede ayudar a predecir el riesgo de tener arterias obstruidas en el corazón y el cerebro.
El alzhéimer y la demencia: ¿cuál es la diferencia?
Los términos "enfermedad de Alzheimer" y "demencia" se utilizan a menudo para referirse a lo mismo, pero esta es la verdadera diferencia entre ellos.
Prevención de la diabetes: 5 consejos para tomar el control
La prevención de la diabetes está en sus manos. Empiece por cambiar su estilo de vida.
¿Usarás protector solar? No escatimes
La mayoría de las personas usa el protector solar con demasiada moderación. Si usas mucho protector solar y de forma frecuente, un frasco de protector solar no debería durar mucho tiempo. Generalmente, una aplicación abundante es 1 onza (30 mililitros), o la cantidad de una copita, para cubrir las partes expuestas del cuerpo. Es posible que debas aplicar más, según el tamaño de tu cuerpo. Si tienes una botella de 4 onzas (118 mililitros), usarás aproximadamente una cuarta parte de ella durante una aplicación.
Insuficiencia de vitamina D
¿Cuáles son los riesgos de tener un nivel muy escaso de vitamina D?
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