Técnicas de relajación
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Placenta: cómo funciona, qué es lo normal
Comprende cómo funciona la placenta y las afecciones que pueden afectarla durante el embarazo.
Presentación de diapositivas: Cómo funciona el cerebro
¿Qué parte del cerebro se encarga de qué función? Haz un recorrido con esta presentación de diapositivas.
Pseudoclaudicación: ¿Está relacionada con la claudicación?
La pseudoclaudicación y la claudicación causan dolor en las piernas por diferentes motivos. Una es la causa del pinzamiento de los nervios espinales, mientras que la otra es un problema de circulación.
Psoriasis en comparación con dermatitis seborreica del cuero cabelludo: ¿Cuál es la diferencia?
Aprende a diferenciar estas afecciones comunes del cuero cabelludo, las cuales causan piel escamosa e inflamada.
Pólipos de vesícula: ¿pueden ser malignos?
El tamaño de los pólipos de vesícula puede ser un indicador útil de su nivel cancerígeno.
Quistes de cuello uterino: ¿pueden ser cancerosos?
Los quistes de cuello uterino generalmente no son cancerosos. Algunos tipos de quistes del cuello uterino son tan frecuentes que se consideran una característica normal de la anatomía del cuello uterino.
Reducir la tensión mediante la relajación muscular
La relajación muscular progresiva puede reducir la tensión muscular provocada por el estrés. Primero, encuentra un lugar tranquilo donde no haya interrupciones. Tensa cada grupo muscular durante aproximadamente cinco segundos y luego relájate durante 30 segundos. Repite antes de pasar al siguiente grupo muscular. Practica esta técnica en cualquier momento que sientas estrés.
Relaciones sexuales tras años de abstinencia: ¿se pueden retomar?
Con tiempo y paciencia, puedes retomar la actividad sexual a cualquier edad.
Resfrío o alergia: ¿cuál de los dos?
Aunque los resfriados y las alergias estacionales comparten algunos síntomas, son enfermedades muy diferentes. Aprende a distinguir la diferencia.
Salud bucal: una ventana a la salud general
Averigua sobre la conexión entre tu salud bucal y tu salud general.
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