Alivio del estrés
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Postura del niño
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las caderas.
Postura del gato/la vaca
Prueba con esta simple postura de yoga para relajarte.
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
Piel seca
Infórmate más sobre las causas de una afección frecuente que produce piel escamosa y que tiende a ser temporal o estacional, pero que es posible que se convierta en un problema de por vida, y obtén consejos de cuidado personal.
Pensamiento positivo: detén el diálogo interno negativo para reducir el estrés
Pensamiento positivo: emplea el poder del optimismo como ayuda para el manejo del estrés.
Métodos para aliviar el estrés: consejos para dominar el estrés
Los métodos para aliviar el estrés pueden ayudar a que la tranquilidad regrese a tu vida caótica. Cuando el estrés se descontrole, prueba estos consejos para conseguir un alivio rápido.
Mayo Clinic Minute: El camino para que la bebé Aida pueda oír
Conoce la historia de una niña con sordera tratada en Mayo Clinic con implantes cocleares.
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Type
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- Niño de 2 a 15 meses
- De recién nacido a un mes
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adulto
- De 65 a más de 80
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
Focus
- All
- Afrontamiento y apoyo
- Tratamiento domiciliario
- Síntomas (reportables)
- Definición