Alivio del estrés
Learning Center
¿Piensas en el suicidio? Cómo mantenerte seguro y encontrar tratamiento
Si tienes pensamientos suicidas, comunícate con una línea directa para prevención del suicidio o un profesional de salud mental. Obtén ayuda para la depresión. Haz un plan para superar una crisis.
Prepara tu hogar a prueba de alergias
Esta es una guía de cada habitación para reducir el polvo, el moho, el polen y la caspa de las mascotas que provocan alergias en tu hogar.
Dermatitis del pañal
Infórmate más sobre las causas, la prevención y los remedios caseros para esta afección común que irrita la piel cubierta por los pañales.
Pensamiento positivo: detén el diálogo interno negativo para reducir el estrés
Pensamiento positivo: emplea el poder del optimismo como ayuda para el manejo del estrés.
¿Qué son los opioides y por qué son peligrosos?
Los opioides son un amplio grupo de medicamentos dirigidos a aliviar el dolor. Aunque son muy eficaces, pueden derivar en la adicción, por lo que deben tomarse únicamente según las indicaciones proporcionadas.
Estrés de las personas encargadas del cuidado: Consejos para cuidarte a ti mismo
Dedica tiempo a cuidar de ti mismo para combatir el estrés y el agotamiento característicos en las personas encargadas del cuidado.
Omega-3 del pescado: por qué comer pescado ayuda al corazón
Infórmate sobre cómo los ácidos grasos omega-3 del pescado pueden ser un beneficio para la salud de tu corazón.
Estrategias para prevenir enfermedades del corazón
Aprende estrategias que puedes poner en práctica ahora para proteger el corazón.
Métodos para aliviar el estrés: consejos para dominar el estrés
Los métodos para aliviar el estrés pueden ayudar a que la tranquilidad regrese a tu vida caótica. Cuando el estrés se descontrole, prueba estos consejos para conseguir un alivio rápido.
Vacuna contra la influenza: ¿pueden recibirla las personas alérgicas al huevo?
Si eres alérgico al huevo, puedes, de todas maneras, colocarte la vacuna contra la influenza.
Refine Your Search
Type
Gender
Age
- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De recién nacido a un mes
- De 65 a más de 80
- 80 años y más
- Escolar de 6 a 10 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años