Alivio del estrés
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Métodos para aliviar el estrés: consejos para dominar el estrés
Los métodos para aliviar el estrés pueden ayudar a que la tranquilidad regrese a tu vida caótica. Cuando el estrés se descontrole, prueba estos consejos para conseguir un alivio rápido.
Nivel de colesterol: ¿puede ser demasiado bajo?
Tener colesterol alto es poco saludable; en casos poco frecuentes, tener colesterol demasiado bajo también puede ser riesgoso.
Papanicolaou: ¿puede detectar el cáncer de ovario?
Desafortunadamente, no existe un examen de rutina o estándar para la detección del cáncer de ovario.
Pensamiento positivo: detén el diálogo interno negativo para reducir el estrés
Pensamiento positivo: emplea el poder del optimismo como ayuda para el manejo del estrés.
Pielografía intravenosa
Una pielografía intravenosa es un examen de diagnóstico por imágenes que se puede utilizar para diagnosticar trastornos del tracto urinario. Qué ocurre durante el examen
Polisomnografía nocturna (estudio del sueño)
El proveedor de atención médica puede pedir esta prueba si sospecha que puede haber un trastorno del sueño, como apnea del sueño. Infórmate sobre cómo prepararte y qué esperar.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Adolescente de 13 a 18 años
- 80 años y más
- Niño
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Adulto
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Preescolar de 3 a 5 años
- De recién nacido a un mes
- Preadolescente de 11 a 12 años