Alivio del estrés
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Tratamiento para los trastornos del espectro autista: ¿pueden las dietas especiales ser útiles?
No existe evidencia de que las dietas restrictivas sean un tratamiento eficaz para los trastornos del espectro autista.
Miopatías congénitas
Estas raras enfermedades musculares que causan debilidad y mal tono muscular están presentes al nacer y son causadas por defectos genéticos.
Estrés, depresión y las fiestas: Sugerencias para enfrentarlo
El estrés y la depresión pueden arruinar las fiestas. Aquí te decimos cómo mantener viva la alegría.
Cómo centrarte en el presente para progresar a largo plazo
A veces, ver el panorama general puede marearte. Aquí tienes consejos para dejar de preocuparte por el futuro durante un minuto y prepararte para un progreso real.
Cómo ayudan los alimentos de origen vegetal a combatir el cáncer
¿Quiere una ensalada? Un experto de Mayo opina sobre los beneficios de los alimentos de origen vegetal para la prevención del cáncer.
¿Ofrece la miel un dulce alivio para las alergias?
Seguramente hayas escuchado todo el alboroto sobre la miel para las alergias, ¿pero funciona este dulce remedio?
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura del niño
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las caderas.
Postura del gato/la vaca
Prueba con esta simple postura de yoga para relajarte.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
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