Alivio del estrés
Learning Center
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
Postura del gato/la vaca
Prueba con esta simple postura de yoga para relajarte.
Postura del niño
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las caderas.
Prueba de Papanicolaou
Generalmente se recomienda una prueba de Papanicolaou para la detección del cáncer de cuello uterino. Conoce cómo se realiza y lo qué podría significar un resultado anormal de la prueba de Papanicolaou.
Púrpura de Henoch-Schönlein
Infórmate sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de esta enfermedad de los vasos sanguíneos, también llamada vasculitis por IgA, que causa un sarpullido de color púrpura en las piernas.
Reír más, estresarse menos
El humor puede ayudar a reducir el estrés al proporcionar una manera positiva de ver los problemas. El humor también puede ayudarte a percibir lo que es ridículo o absurdo en una situación. Para promover el humor en tu vida, sigue estos pasos: 1. No olvide el sentido del humor. Date permiso para reír, incluso en tiempos difíciles. 2. Rodéate de humor. Prueba colgar historietas en tu estación de trabajo. 3. Busca el humor. Busca el humor en situaciones cotidianas. O ve un DVD de tu comedia favorita. 4. Comparte tu humor. Cuenta una historia real divertida a un compañero de trabajo o amigo.
Torsión de columna en posición sentada
Prueba esta postura de yoga para añadir flexibilidad a tu espalda.
Tres formas de ser más resiliente al estrés
Aprende tres técnicas que puedes usar para afrontar el estrés, aumentar la resiliencia y disfrutar más la vida.
Tumores pituitarios
Infórmate más sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de los tumores que se forman en la glándula pituitaria.
Vacuna contra el VPH: quién la necesita, cómo funciona
Conoce cómo funciona la vacuna contra el VPH, quién la necesita y qué efectos secundarios puede provocar.
Refine Your Search
Type
- All
- Article (23)
- Video (10)
- HealthTip (8)
- Disease (4)
- TestProcedure (2)
Gender
- All
- Mujer (1)
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto joven de 19 a 28
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De 65 a más de 80
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- 2 años
Focus
- All
- Tratamiento domiciliario
- Estrategias para el cambio
- Afrontamiento y apoyo
- Prevención
- Tratamiento clínico
- Análisis
- Tratamiento aún no puesto a prueba
- Beneficio
- Definición