Alivio del estrés
Learning Center
Por qué la aromaterapia está apareciendo en las unidades de cirugía de los hospitales
La aromaterapia de esencias a base de plantas podría tener un lugar en la ciencia de la salud y de la sanación.
Posición de perro que mira hacia abajo
Relájate con esta postura de yoga y estira las piernas y la espalda.
Postura de la pinza de pie
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las piernas.
Postura de montaña
Prueba esta sencilla postura de yoga mientras estás de pie.
Postura de puente
Prueba esta sencilla postura de yoga para aumentar la flexibilidad de la espalda.
Postura del gato/la vaca
Prueba con esta simple postura de yoga para relajarte.
Postura del niño
Relájate con esta postura de yoga y estira la espalda y las caderas.
Prueba de Papanicolaou
Generalmente se recomienda una prueba de Papanicolaou para la detección del cáncer de cuello uterino. Conoce cómo se realiza y lo qué podría significar un resultado anormal de la prueba de Papanicolaou.
Púrpura de Henoch-Schönlein
Infórmate sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de esta enfermedad de los vasos sanguíneos, también llamada vasculitis por IgA, que causa un sarpullido de color púrpura en las piernas.
Reír más, estresarse menos
El humor puede ayudar a reducir el estrés al proporcionar una manera positiva de ver los problemas. El humor también puede ayudarte a percibir lo que es ridículo o absurdo en una situación. Para promover el humor en tu vida, sigue estos pasos: 1. No olvide el sentido del humor. Date permiso para reír, incluso en tiempos difíciles. 2. Rodéate de humor. Prueba colgar historietas en tu estación de trabajo. 3. Busca el humor. Busca el humor en situaciones cotidianas. O ve un DVD de tu comedia favorita. 4. Comparte tu humor. Cuenta una historia real divertida a un compañero de trabajo o amigo.
Refine Your Search
Type
- All
- Article (14)
- Video (10)
- HealthTip (8)
- Disease (4)
- TestProcedure (2)
Gender
- All
- Mujer (1)
Age
- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto joven de 19 a 28
- Adolescente de 13 a 18 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- 2 años
Focus
- All
- Tratamiento domiciliario (11)
- Afrontamiento y apoyo (2)
- Prevención (2)
- Tratamiento clínico (1)
- Análisis (1)
- Tratamiento aún no puesto a prueba (1)
- Beneficio (1)
- Definición (1)
- Estrategias para el cambio (1)