Alivio del estrés
Learning Center
Queratocono
Cuando la córnea sobresale hacia afuera, puede causar visión borrosa y hacer que los ojos sean sensibles a la luz. Infórmate sobre los síntomas, las causas y el tratamiento de esta afección ocular.
Quistes en las mamas: ¿qué papel tiene la cafeína?
El consumo de demasiada cantidad de cafeína podría aumentar el riesgo de presentar malestar en las mamas.
Reflujo ácido y reflujo gastroesofágico: ¿son lo mismo?
El reflujo ácido y el reflujo gastroesofágico están estrechamente relacionados, pero los términos no son necesariamente intercambiables.
Reír más, estresarse menos
El humor puede ayudar a reducir el estrés al proporcionar una manera positiva de ver los problemas. El humor también puede ayudarte a percibir lo que es ridículo o absurdo en una situación. Para promover el humor en tu vida, sigue estos pasos: 1. No olvide el sentido del humor. Date permiso para reír, incluso en tiempos difíciles. 2. Rodéate de humor. Prueba colgar historietas en tu estación de trabajo. 3. Busca el humor. Busca el humor en situaciones cotidianas. O ve un DVD de tu comedia favorita. 4. Comparte tu humor. Cuenta una historia real divertida a un compañero de trabajo o amigo.
Síndrome de Cushing
Este trastorno endocrino se debe a los niveles altos de la hormona cortisol en el cuerpo. Obtén información sobre los síntomas, las causas y el tratamiento.
Testículo no descendido
Infórmate sobre las causas, las complicaciones y el tratamiento de esta afección en la que uno o ambos testículos no están en su lugar normal dentro del escroto.
Torsión de columna en posición sentada
Prueba esta postura de yoga para añadir flexibilidad a tu espalda.
Toxicidad producida por la vitamina D: ¿qué ocurre si el consumo es excesivo?
Comprende los riesgos del consumo excesivo de vitamina D, como la reacción tóxica.
Transmisión del Ébola: ¿Puede el Ébola diseminarse por el aire?
Virus del Ébola: Un experto de Mayo Clinic explica cómo se disemina el virus
Tres formas de ser más resiliente al estrés
Aprende tres técnicas que puedes usar para afrontar el estrés, aumentar la resiliencia y disfrutar más la vida.
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- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Adolescente de 13 a 18 años
- 80 años y más
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preadolescente de 11 a 12 años
- 10 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De recién nacido a un mes
Focus
- All
- Factor de riesgo causal
- Tratamiento domiciliario
- Afrontamiento y apoyo
- Tratamiento aún no puesto a prueba
- Beneficio
- Prevención