Cocina saludable
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El mejor protector solar: aprende acerca de las opciones de protectores solares
¿Confundido sobre cuál es el mejor protector solar? Aquí hay algo de ayuda para clasificar las opciones.
Alergias alimentarias: cómo comprender las etiquetas de los alimentos
Alergias alimentarias: así se leen las etiquetas de los alimentos para evitar una reacción alérgica.
Consejos sobre seguridad para el hogar: Cómo prepararse para cuidar a personas con Alzheimer
Comprende los consejos de seguridad en el hogar que pueden ayudar a evitar que tu ser querido con enfermedad de Alzheimer se lastime.
Estar en forma: consejos para mantenerte motivado
Estar en forma es un esfuerzo de por vida. Motívate con estos consejos prácticos.
Quince simples cambios en la alimentación que pueden disminuir el riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer
Las investigaciones indican que lo que comes puede ayudar a protegerte de la demencia. Y no, no es necesario que sigas una dieta perfecta para obtener beneficios. A continuación te informamos en qué debes concentrarte.
Seguridad para caídas de niños: cómo evitar las caídas
Seguridad para caídas de niños: evita las caídas con estas simples precauciones
Calor y ejercicio: Mantenerte fresco durante los días calurosos
Sigue estos consejos para evitar problemas cuando hagas ejercicio al aire libre los días calurosos.
Cómo ayudan los alimentos de origen vegetal a combatir el cáncer
¿Quiere una ensalada? Un experto de Mayo opina sobre los beneficios de los alimentos de origen vegetal para la prevención del cáncer.
Recalentar sobras de forma segura
Consejos para la salud de Mayo Clinic, con estrategias simples para llevar un estilo de vida saludable.
Dieta mediterránea para la salud del corazón
La dieta mediterránea es un plan de alimentación saludable para el corazón que hace hincapié en el consumo de grasas saludables, cereales integrales, frutas, verduras, frijoles (alubias, porotos), frutos secos y semillas.
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