Dietas saludables
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Cáncer de próstata
Obtén información sobre la detección, los enfoques de diagnóstico, las opciones de tratamiento y los avances relacionados con el cáncer de próstata, como la prostatectomía robótica y la investigación actual.
Cáncer de próstata en estadio 4
Infórmate sobre el diagnóstico y el tratamiento de este cáncer que se ha diseminado a los ganglios linfáticos u otras partes del cuerpo.
Cáncer testicular
Infórmate sobre el cáncer que comienza en los testículos. Los tratamientos incluyen cirugía, quimioterapia y radioterapia.
Cómo ayudan los alimentos de origen vegetal a combatir el cáncer
¿Quiere una ensalada? Un experto de Mayo opina sobre los beneficios de los alimentos de origen vegetal para la prevención del cáncer.
Depresión masculina: comprender los problemas
Los hombres pueden afrontar la depresión de maneras poco saludables. La depresión en los hombres no suele diagnosticarse ni tratarse. Esto puede llevar a consecuencias graves y, en ocasiones, trágicas.
Deterioro cognitivo leve
Infórmate más sobre este grado entre el deterioro cognitivo normal debido al envejecimiento y el deterioro más grave provocado por la demencia.
Dieta DASH: Consejos para comer fuera de casa
Puedes comer afuera y aun así seguir la dieta DASH. Usa estos consejos para elegir opciones saludables cuando comas afuera.
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: consejos para hacer compras y cocinar
La no tiene por qué ser aburrida ni compleja. Sigue estos consejos para hacer que la dieta DASH sea más accesible y placentera.
Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- 80 años y más
- Adolescente de 13 a 18 años
- De recién nacido a un mes
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años