Dietas saludables
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Calor y ejercicio: Mantenerte fresco durante los días calurosos
Sigue estos consejos para evitar problemas cuando hagas ejercicio al aire libre los días calurosos.
Dieta de carga de hidratos de carbono
Lee acerca de los beneficios potenciales de comer carbohidratos adicionales antes del ejercicio de resistencia. Se incluyen detalles de la dieta y un ejemplo de plan de alimentación.
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La dieta MIND es una forma inteligente de comer, tanto para tu cerebro como para tu salud en general. Aquí te mostramos cómo hacerlo.
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¿Quiere una ensalada? Un experto de Mayo opina sobre los beneficios de los alimentos de origen vegetal para la prevención del cáncer.
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Los recipientes para llevar no son los mejores para guardar las sobras. Envuelve o reenvuelve los alimentos para mantenerlos más frescos y seguros.
¿Se puede prevenir el eczema en los bebés?
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Dieta mediterránea para la salud del corazón
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Entender por qué los niños necesitan vacunas.
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- All
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- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 80 años y más
- De recién nacido a un mes
- Adulto joven de 19 a 28
- Niño de 2 a 15 meses
- 17 años
- 18 años
- 16 años