Dietas saludables
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Cálculos renales
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Cáncer de cuello uterino
Los exámenes de detección con pruebas de Papanicolaou pueden reducir el riesgo de este cáncer que comienza en el cuello uterino. Obtén más información sobre los síntomas, las causas, la prevención y el tratamiento.
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Aprende lo que necesitas saber sobre la alimentación de tu recién nacido.
Depresión y ansiedad: ¿puedo tener ambas?
La depresión y la ansiedad suelen ocurrir en simultáneo y tienen tratamientos similares: asesoramiento psicológico (psicoterapia) o medicamentos, como antidepresivos, o las dos opciones.
Desarrollo del habla en niños pequeños: ¿Qué es lo típico es un niño de 2 años?
Una especialista de Mayo Clinic describe el desarrollo del lenguaje típico entre los 2 y los 3 años.
Diabetes: ¿Qué puedo hacer para protegerme el hígado?
Cómo cuidarte el hígado si tienes diabetes.
Dieta DASH: Consejos para comer fuera de casa
Puedes comer afuera y aun así seguir la dieta DASH. Usa estos consejos para elegir opciones saludables cuando comas afuera.
Dieta DASH: alimentación saludable para disminuir la presión arterial
Esta forma de comer puede ayudar a controlar la presión arterial y mejorar la salud de otras maneras. Comenzar es fácil.
Dieta DASH: consejos para hacer compras y cocinar
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Dieta DASH: guía de porciones recomendadas
Usa esta tabla de porciones recomendadas de la dieta DASH, según el grupo de alimentos, para planificar comidas y refrigerios saludables.
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- All
- Adulto de 19 a 44 años
- Adulto de 45 a 64 años
- De 65 a más de 80
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- Preescolar de 3 a 5 años
- Adolescente de 13 a 18 años
- 12 meses
- 15 meses
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- 9 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- 80 años y más
- De recién nacido a un mes
- 6 meses
- 4 meses
Focus
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- Tratamiento domiciliario
- Prevención
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