Ejercicio aeróbico
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Medidores de glucosa en sangre: cómo elegirlos
Lee los consejos para encontrar un medidor de glucosa en sangre que se ajuste a tus necesidades y a tu estilo de vida.
Intensidad del ejercicio: cómo medirla
Para aprovechar el ejercicio al máximo, ten como meta una intensidad de moderada a vigorosa. Aprende cómo juzgar la intensidad del ejercicio.
Inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina
Descubre cómo te ayudan estos medicamentos a controlar la presión arterial alta y mejorar tu salud cardíaca.
Bloqueadores de los canales de calcio
Aprende cómo estos medicamentos para la presión arterial abren las arterias, ayudan a aliviar el dolor en el pecho y tratan los latidos cardíacos irregulares.
Caminar: usa un seguidor de actividad
Si caminar es tu principal actividad física, observa cómo los seguidores de actividad pueden ayudarte a fijar y alcanzar tus objetivos de ejercicio.
Enfermedad de Alzheimer: los medicamentos ayudan a controlar los síntomas
A pesar de que no existe una cura para la enfermedad de Alzheimer, ciertos medicamentos pueden ayudar a vivir con los síntomas y mejorar tu calidad de vida por un tiempo.
Diuréticos
Estos medicamentos, a veces denominados diuréticos, ayudan a eliminar el exceso de líquido del cuerpo. Suelen utilizarse para bajar la presión arterial. Infórmate sobre los posibles efectos secundarios.
Vasodilatadores
Infórmate sobre cómo actúan estos medicamentos para la presión arterial, qué otras afecciones tratan y los posibles efectos secundarios.
Lecanemab para la enfermedad de Alzheimer: ¿es una opción para ti?
Infórmate de si el lecanemab, medicamento para la enfermedad de Alzheimer, puede ser un tratamiento para ti.
Vibración corporal total: ¿Es un entrenamiento eficaz?
Vibración corporal total: no abandones los ejercicios regulares ni la dieta saludable.
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