Ejercicio aeróbico
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Caminar para estar en forma: cómo superar las recaídas
No te rindas si tu programa de caminatas se desvía. Vuelve al juego con estos cuatro consejos: 1. Deja de castigarte. Entiéndelo como un contratiempo temporal, incluso si ocurre más de una vez. 2. Vuelve a evaluar tus metas. Asegúrate de que tus objetivos no sean demasiado difíciles ni demasiado fáciles. 3. Empieza. Solo haz algún tipo de ejercicio hoy, aunque solo sea por 5 minutos. 4. Sigue planeando. Busca formas de incluir una caminata, aunque te vayas de viaje, trabajes horas extra o hagas malabares con las tareas familiares.
Calambres por calor: primeros auxilios
Cómo reconocer los calambres por calor y brindar tratamiento de primeros auxilios.
Braguero para hernias: ¿puede ser útil para una hernia inguinal?
Un braguero para hernias puede aliviar las molestias temporalmente; sin embargo, en el caso de hernias dolorosas, se necesita atención médica.
Botiquines de primeros auxilios: suministros que pueden salvar vidas
Botiquines de primeros auxilios: cómo armar los botiquines de primeros auxilios para su hogar y el automóvil.
Bomba peniana
Descubre cómo puedes colocarte este dispositivo en el pene para generar una erección.
Bloqueantes de los receptores de la angiotensina II
Descubre cómo ayudan estos medicamentos a disminuir la presión arterial y qué otras enfermedades pueden tratar.
Bloqueadores puberales para jóvenes transgénero y de género diverso
Comprende cómo funcionan los bloqueadores puberales para inhibir la pubertad. Infórmate sobre sus beneficios, efectos secundarios y efectos a largo plazo.
Bloqueadores de los canales de calcio
Aprende cómo estos medicamentos para la presión arterial abren las arterias, ayudan a aliviar el dolor en el pecho y tratan los latidos cardíacos irregulares.
Betabloqueantes: ¿cómo afectan el ejercicio?
Si tomas este medicamento, es probable que debas cambiar tu frecuencia cardíaca deseada durante el ejercicio.
Betabloqueantes
Averigua cómo reducen la presión arterial los betabloqueadores y cuándo el médico puede recomendarte uno de estos medicamentos.
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