Ejercicio aeróbico
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10.000 pasos por día: ¿Es muy poco? ¿Es demasiado?
Alcanza gradualmente la meta de caminar 10.000 pasos por día, en función de tu nivel de aptitud física inicial, para obtener numerosos beneficios para la salud.
AINE: ¿aumentan mi riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular?
Los medicamentos analgésicos comunes, como el ibuprofeno y el naproxeno sódico, pueden aumentar el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Aborto espontáneo temprano: ¿El estrés es un factor?
El aborto espontáneo temprano suele estar causado por una anomalía con el feto, no por el estrés materno.
Acné
Obtén más información sobre esta afección cutánea común, incluidas las causas, los tratamientos y los pasos simples para el cuidado de la piel que puedes realizar en casa para ayudar a controlarla.
Al comprar calzado, fíjate que calce de forma adecuada
Para encontrar zapatos que calcen adecuadamente, prueba estos consejos: 1. Pide que te midan los pies. La talla del calzado puede cambiar con el paso de los años. 2. Pídele al vendedor que te mida ambos pies. Si un pie es más grande que el otro, pruébate un par que te calce bien en el pie más grande. 3. Compra el calzado más tarde en el día, después de haber caminado por un rato, cuando los pies están más hinchados.
Alcohol: ¿afecta la presión arterial?
Beber demasiado alcohol puede aumentar tu presión arterial a niveles poco saludables.
Alergia al látex
Esta alergia al látex es una reacción a las proteínas que se encuentran en el látex de caucho natural, un producto con el que se fabrican los guantes de uso médico, los globos, etc. Averigua cómo evitar muchos desencadenantes comunes.
Aparatos de ortodoncia
Aparatos de alambre o alineadores transparentes que los ortodoncistas usan para corregir dientes apiñados y torcidos o una mandíbula desalineada (una sobremordida o una submordida).
Ataque cardíaco asintomático: ¿Cuáles son los riesgos?
Este tipo de ataque cardíaco se produce con pocos síntomas, si es que hay alguno. Infórmate más.
Aumento de peso durante el embarazo: ¿qué es saludable?
El aumento de peso adecuado durante el embarazo es fundamental para la salud de tu bebé. Conoce cuánto peso aumentar y cómo tomar decisiones inteligentes.
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