Ejercicio aeróbico
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Mayo Clinic Minute: Las uñas son claves para tu salud
Aprende seis claves para identificar afecciones basadas en cambios en las uñas.
Manchas blancas en la piel: ¿debería preocuparme?
Una mancha pequeña de color blanco en la piel puede tener diversas causas, entre ellas, eczema, psoriasis y vitiligo.
Lupus: ¿puede causar urticaria?
Si bien es poco frecuente, las personas con lupus pueden tener urticaria. Infórmate sobre las causas y los tratamientos.
Lupus: ¿ocasiona la caída del cabello?
La caída del cabello es frecuente cuando se tiene lupus. Aunque provoca angustia, normalmente es temporaria.
Los terribles dos años: ¿Por qué los niños de dos años son tan difíciles?
Averigua cómo ayudar a tu hijo pequeño a cumplir con los desafíos de tener 2 años.
Los niños y el ejercicio: ¿Cuánta actividad necesitan?
Sabes que tus hijos deben hacer ejercicio, pero... ¿cuánto? Averigua y encuentra ideas para ayudar a los niños y adolescentes a estar más activos físicamente.
Los espolones calcáneos: ¿siempre causan dolor?
Los espolones calcáneos: los crecimientos óseos no son necesariamente la causa de tu dolor en el talón.
Livedo reticularis: ¿cuándo preocuparse?
Aprende cuándo esta afección que causa un patrón de encaje en la piel es simplemente el resultado de tener frío o algo más grave.
La regurgitación en los bebés: qué es normal y qué no
La regurgitación en los bebés es frecuente y, por lo general, no es motivo de preocupación.
Intensidad del ejercicio: cómo medirla
Para aprovechar el ejercicio al máximo, ten como meta una intensidad de moderada a vigorosa. Aprende cómo juzgar la intensidad del ejercicio.
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