Ejercicios con máquina de pesas
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Vitaminas prenatales: por qué son importantes y cómo elegirlas
Las vitaminas prenatales son una parte importante de la nutrición durante el embarazo. A continuación te explicamos el porqué.
Vitaminas para la EM: Los suplementos, ¿hacen alguna diferencia?
¿Pueden los suplementos vitamínicos mejorar los síntomas de la EM?
Violencia doméstica contra las mujeres: Reconoce los patrones, busca ayuda
La violencia doméstica le puede ocurrir a cualquiera. Entiende cómo cerrar el ciclo de abuso.
Video: ¿Qué es la presión arterial?
Mira este video para ver qué significan las lecturas de presión arterial.
Video: un ataque de asma
¿Qué sucede con las vías respiratorias durante un ataque de asma?
Video: extensiones de tríceps en polea alta
La extensión del músculo tríceps se realiza para ejercitar la parte posterior de la parte superior del brazo. Observa cómo se hace.
Video: cómo usar un medidor de flujo espiratorio máximo
¿Los ataques de asma te toman por sorpresa? Mide el flujo espiratorio máximo con regularidad, como se muestra en este video, para prevenir episodios de asma y controlar mejor tu afección.
Video: Tratamiento de fibromas uterinos: ecografía focalizada
Tratamiento de fibromas uterinos con imágenes por resonancia magnética y ecografía: el alivio es posible sin cirugía o fármacos.
Video: Remo sentado en máquina de ejercicios
El remo sentado se centra en los músculos de la parte superior de la espalda. Observa cómo se hace.
Video: Prensa de piernas sentado en máquina de ejercicios
El ejercicio de prensa de piernas fortalece la parte inferior del cuerpo. Observa cómo se hace.
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