Ejercicios de Core
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Video: cómo elegir una pelota de ejercicio
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Video: sentadillas con pelota de ejercicios
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Video: abdominales con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira los ejercicios abdominales.
Video: puente con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira el puente.
Video: abdominales inversos con pelota de ejercicio
Puedes hacer varios ejercicios para fortalecer la zona media con una pelota de ejercicio. Mira los abdominales inversos.
Riesgo de cáncer: qué significan los números
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Rosácea
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Fractura del pene: ¿es posible?
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- All
- Adulto de 45 a 64 años
- Adulto de 19 a 44 años
- De 65 a más de 80
- Adolescente de 13 a 18 años
- 80 años y más
- Preescolar de 3 a 5 años
- Escolar/preadolescente de 6 a 12 años
- De 2 meses a 2 años lactante/niño pequeño
- De recién nacido a un mes
- 9 meses
- 12 meses
- 15 meses
- Adulto de 29 a mitad de los 40 años
- 6 meses
- Niño pequeño de 16 meses a 2 años
- 4 meses