Ejercicios de Core
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Video: puente con talones sobre una pelota de ejercicio
¿Te sientes cómodo con el puente con pelota de ejercicio? Mira cómo puedes clavar los talones.
Video: cómo elegir una pelota de ejercicio
Una pelota de ejercicio es versátil, pero no hay un solo tamaño que sirva para todos. Analiza tus opciones.
Video: sentadillas con pelota de ejercicios
Se puede hacer muchos ejercicios con una pelota de ejercicio. Mira la sentadilla con alcance.
Video: abdominales con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira los ejercicios abdominales.
Video: puente con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira el puente.
Video: abdominales inversos con pelota de ejercicio
Puedes hacer varios ejercicios para fortalecer la zona media con una pelota de ejercicio. Mira los abdominales inversos.
Tiña (cabeza o cuero cabelludo)
Infórmate más sobre las causas, los síntomas, los tratamientos y la prevención de esta infección fúngica de la piel que se propaga fácilmente y provoca picazón.
Talasemia
Algunas formas de este trastorno sanguíneo hereditario generalmente aparecen antes de los 2 años de edad y a menudo causan anemia. Las formas más graves de la enfermedad requieren transfusiones de sangre regulares.
Paperas
Infórmate más sobre los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad viral y cómo las vacunas pueden prevenirla.
Síndrome nefrótico
La hinchazón en los pies y los tobillos es un signo común de esta afección que se produce cuando los riñones eliminan demasiadas proteínas en la orina.
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