Ejercicios de Core
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Mayo Clinic Minute: El ABC de la meningitis para estudiantes universitarios
La vida universitaria puede aumentar el riesgo de contraer meningitis bacteriana, una infección potencialmente grave, pero una vacuna puede ofrecer protección.
Mayo Clinic Minute: ¿Qué son las miodesopsias?
La mayoría de las miodesopsias son inofensivas, pero en ocasiones pueden significar un problema grave.
Video: Melanoma: melanoma en etapa temprana y avanzado
Melanoma: el video explica el melanoma en etapa temprana y el melanoma avanzado.
Video: Cómo se disemina el cáncer
Mira el video para ver cómo se disemina el cáncer (hace metástasis).
Video: El corazón y el sistema circulatorio
Mira este video para ver cómo funciona un corazón sano.
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Mira cómo puedes lesionarte el manguito de los rotadores.
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Puedes hacer varios ejercicios para fortalecer la zona media con una pelota de ejercicio. Mira un ejercicio lateral.
Mayo Clinic Minute: ¿Qué es un aneurisma?
Un aneurisma es una protuberancia anormal en la pared de un vaso sanguíneo que puede provocar una ruptura posiblemente mortal.
Video: plancha con pelota de ejercicio
Se puede hacer muchos ejercicios para los músculos centrales con una pelota de ejercicio. Mira la plancha.
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