Ejercicios usando el propio peso corporal
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Espondiloartritis anquilosante
Infórmate sobre esta enfermedad inflamatoria, que puede causar que algunas de las vértebras de la columna vertebral se fusionen con el tiempo.
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La estocada es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
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Las sentadillas es un ejercicio que se centra en los músculos de la pierna. Observa cómo se hace.
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Los abdominales son un ejercicio clásico de fuerza central. Observa cómo se hace.
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Las flexiones de brazos modificadas son menos difíciles que las clásicas. Mira cómo se hacen.
Diferentes tipos de vacunas contra la COVID-19: cómo funcionan
Descubre cómo las diferentes vacunas contra la COVID-19 hacen que tu cuerpo cree anticuerpos para combatir el virus de la COVID-19.
Esclerosis múltiple
Este trastorno del sistema nervioso causa diversos síntomas y, aunque no existe cura alguna, es posible tener periodos prolongados de remisión.
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